СОГЛАСОВАНО
Педагогическим советом
МБДОУ «Детский сад № 20 «Ласточка»
(протокол от 28.08.2026 № 1)

УТВЕРЖДАЮ
Заведующий
МБДОУ «Детский сад № 20 «Ласточка»
Куськова Н.В.
28.08.2026 г.

РЕЖИМ И РАСПОРЯДОК ДНЯ В МБДОУ «ДЕТСКИЙ САД № 20 «Ласточка»
на 2026-2027 учебный год
Учебный год начинается с 1 сентября и заканчивается 31 августа. Детский сад работает в режиме
пятидневной рабочей недели с 7:00 до 19:00
В 2026-2027 учебном году в МБДОУ «Детский сад № 20 «Ласточка» комбинированного вида»
функционируют 8 групп:
Возрастная группа
Количество
Группы общеразвивающей направленности
ранний возраст с 1 до 2 лет
1
ранний возраст с 2 до 3 лет
1
младший возраст с 3 до 4 лет
1
средний возраст с 4 до 5 лет
1
Старший возраст с 5 до 6 лет
1
Подготовительная с 6 до 7 лет
1
Группы компенсирующей направленности для детей с тяжелыми нарушениями речи
Средний возраст с 4 до 5 лет
1
Старший возраст с 5 до 6 лет
1
Организация распорядка и режима дня воспитанников
Непременным условием здорового образа жизни и успешного развития детей является
правильный режим. Правильный режим дня – это рациональная продолжительность и
разумное чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток. В
детском саду используется гибкий режим дня, в него могут вноситься незначительные
изменения исходя из особенностей сезона, индивидуальных особенностей детей, состояния
их здоровья, особенностей организации образовательной деятельности.
Содержание образовательной программы реализуется при пятидневной рабочей
неделе с выходными днями: суббота, воскресенье и праздничные дни и рассчитано на 12-ти
часовое пребывание детей в дошкольном учреждении. Режим дня для детей предусматривает
их разнообразную деятельность в течение всего дня в соответствии с интересами, с учетом
времени года, возраста детей, а также состояния их здоровья. Такой режим обеспечивает
жизнеспособность и функциональную деятельность различных органов, создает условия для
своевременного и правильного физического и полноценного психического развития, даёт
возможность педагогам раскрыть индивидуальные особенности и творческий потенциал
каждого ребенка.
Режим и распорядок дня устанавливаются с учетом требований СанПиН 1.2.3685-21,
условий реализации программы ДОУ, потребностей участников образовательных отношений.
Основными компонентами режима в детском саду являются: сон, пребывание на
открытом воздухе (прогулка), образовательная деятельность, игровая деятельность,
самостоятельная деятельность, прием пищи, личная гигиена. Содержание и длительность
каждого компонента, а также их роль в определенные возрастные периоды закономерно
изменяются, приобретая новые характерные черты и особенности.
Режим дня является преимущественно гибким, однако неизменными остаются время
приема пищи, интервалы между приемами пищи, обеспечение необходимой длительности
суточного сна, время отхода ко сну; проведение ежедневной прогулки.
При организации режима предусмотрено оптимальное чередование самостоятельной
детской деятельности и организованных форм работы с детьми, коллективных и

индивидуальных игр, достаточная двигательная активность ребенка в течение дня, сочетание
умственной и физической нагрузки.
Продолжительность дневной суммарной образовательной нагрузки для детей
дошкольного возраста, условия организации образовательного процесса соответствуют
требованиям, предусмотренным СанПиН 1.2.3685-21 и СП 2.4.3648-20.
Режим питания зависит от длительности пребывания детей в детском саду и
регулируется СанПиН 2.3/2.4.3590-20.
Режим дня соответствует возрастным особенностям детей и способствует их
гармоничному развитию. Режим дня строится с учетом сезонных изменений. Прогулка
организуется 2 раза в день: в первую половину – до обеда и во вторую половину дня – после
дневного сна или перед уходом детей домой. В теплый период года увеличивается ежедневная
длительность пребывания детей на свежем воздухе, образовательная деятельность
переносится на прогулку (при наличии условий). Согласно СанПиН 1.2.3685-21. при
температуре воздуха ниже минус 15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность
прогулки для детей до 7 лет сокращается. При осуществлении режимных моментов
необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка (длительность сна, вкусовые
предпочтения, характер, темп деятельности и так далее).
В течение учебного года (январь, июнь-август) для воспитанников организуются
каникулы, во время которых проводятся мероприятия по направлениям воспитательной
работы.
Особенности организации режимных моментов
При осуществлении режимных моментов в детском саду учитываются индивидуальные
особенности детей (длительность сна, вкусовые предпочтения, темп деятельности и т. д.). Чем
ближе к индивидуальным особенностям ребенка режим детского сада, тем комфортнее он себя
чувствует, тем лучше его настроение и выше активность.
Прием пищи. Важно помнить, что дети едят с разной скоростью, поэтому надо дать им
возможность принимать пищу в своем темпе. Недопустимо, чтобы дети сидели за столом в
ожидании еды или после ее приема - это способствует утомлению.
Прогулка. Прогулка является надежным средством укрепления здоровья детей и
профилактики утомления. Следует поощрять участие детей в совместных подвижных играх и
физических упражнениях на прогулке. Развивать инициативу детей в организации
самостоятельных подвижных и спортивных игр и упражнений, поощрять самостоятельное
использование детьми имеющегося физкультурного и спортивно-игрового оборудования.
Ежедневно следует проводить утреннюю гимнастику. Недопустимо сокращать время
прогулок; воспитатель должен обеспечить достаточное пребывание детей на свежем воздухе
в соответствии с режимом дня.
Ежедневное чтение. В режиме дня целесообразно выделить постоянное время
ежедневного чтения детям. Читать следует не только художественную литературу, но и
познавательные книги, детские иллюстрированные энциклопедии, рассказы для детей по
истории и культуре родной страны и зарубежных стран. При этом нельзя превращать чтение
в занятие - у ребенка всегда должен быть выбор: слушать или заниматься своими делами.
Задача педагога - сделать процесс чтения увлекательным и интересным для всех детей.
Дневной сон. Правильное чередование сна и бодрствования способствует нормальной
психической деятельности, особенно в дошкольном возрасте. Быстрому засыпанию и
глубокому сну способствуют разнообразная активная деятельность детей во время
бодрствования; спокойные занятия, снимающие перевозбуждение, перед отходом ко сну. В
помещении, где спят дети, следует создать спокойную, тихую обстановку. Постоянный приток
свежего воздуха в спальное помещение также способствует спокойному и глубокому сну.
В детском саду необходимо проводить постоянную работу по укреплению здоровья
детей, закаливанию организма и совершенствованию его функций. Под руководством
медицинского персонала следует осуществлять комплекс закаливающих процедур с
использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, с учетом состояния здоровья
детей.
При
проведении
закаливающих
мероприятий
нужно
осуществлять
дифференцированный подход к детям, учитывая их индивидуальные возможности.
Важно обращать внимание на выработку у детей правильной осанки. В помещении

следует обеспечивать оптимальный температурный режим, регулярное проветривание;
приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде. Необходимо обеспечивать
пребывание детей на воздухе в соответствии с режимом дня.
Важно обеспечивать оптимальный двигательный режим - рациональное сочетание
различных видов занятий и форм двигательной активности, в котором общая
продолжительность двигательной активности составляет не менее 60% от всего времени
бодрствования.
Требования и показатели организации образовательного процесса и режима дня
Показатель
Возраст
Норматив
Требования к организации образовательного процесса
Начало занятий не ранее
все возрасты
8.00
Окончание занятий не позднее
все возрасты
17.00
от
1,5
до
3
лет
10
минут
Продолжительность занятия для детей дошкольного
от 3 до 4 лет
15 минут
возраста не более
от 4 до 5 лет
20 минут
от 5 до 6 лет
25 минут
от 6 до 7 лет
30 минут
от
1,5
до
3
лет
20 минут
Продолжительность
дневной
суммарной
образовательной нагрузки для детей дошкольного от 3 до 4 лет
30 минут
возраста не более
от 4 до 5 лет
40 минут
от 5 до 6 лет
50 минут или 75
минут при
организации 1 занятия
после дневного сна
от 6 до 7 лет
90 минут
Продолжительность перерывов между занятиями не
все возрасты
10 минут
менее
Перерыв во время занятий для гимнастики не менее
все возрасты
2-х минут
Показатели организации режима дня
1 - 3 года
12 часов
Продолжительность ночного сна не менее
4 - 7 лет
11 часов
1 - 3 года
3 часа
Продолжительность дневного сна не менее
4 - 7 лет
2,5 часа
Продолжительность прогулок не менее
для детей до 7
3 часа в день
лет
Суммарный объем двигательной активности не менее
все возрасты
1 час в день
Утренний подъем не ранее
все возрасты
7 ч 00 минут
Утренняя зарядка, продолжительность не менее
до 7 лет
10 минут
Количество приемов пищи в зависимости от режима функционирования организации и
режима обучения:
Продолжительность
либо время нахождения
Количество обязательных приемов пищи
ребенка в организации
до 5 часов
2 приема пищи (приемы пищи определяются фактическим
временем нахождения в организации)
8 - 12 часов
завтрак, второй завтрак, обед и полдник

ОРГАНИЗАЦИЯ РЕЖИМА ДНЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
Организация режима дня детей от 1,5 до 2 лет
Режимные моменты
Холодный период
Приём детей, свободная игра
7.00-8.00
Утренняя гимнастика
8.00-8.10
Подготовка к завтраку, завтрак
8.10-8.40
Игровая деятельность
8.40-9.00
Активное бодрствование детей (игры, занятия, предметная деятельность)
9.00-9.30
Второй завтрак
9.30-9.40
Подготовка к прогулке, прогулка
9.40-11.10
Подготовка к обеду, обед
11.10-11.40
Подготовка ко сну, гигиенические процедуры, чтение перед сном
11.40-12.00
Дневной сон
12.00-15.00
Постепенный подъём, профилактические физкультурно-оздоровительные процедуры
15.00-15.20
Подготовка к полднику, полдник
15.20-15.30
Игры, культурные практики
15.30-16.00
Подготовка к ужину, ужин
16.00-16.30
Игры, предметная деятельность
16.30-16.50
Подготовка к прогулке, прогулка
16.50-18.20
Уход детей домой
18.20-19.00

Самостоятельная игровая деятельность

Утренняя гимнастика
гигиенические оздоровительные
процедуры

и

Приём пищи

Совместная образовательная деятельность
Прогулка
Дневной сон

Время в режиме
дня
7.00 – 8.00
8.40 – 9.00
15.30 – 16.10
16.40 - 16.50
8.00 – 8.10
11.40 – 12.00
15.00 – 15.20
8.10-8.40
9.30-9.40
11.10-11.40
15.20-15.30
16.00-16.30
9.00-9.30
9.40-11.10
17.30-19.00
12.00 – 15.00

Длительность

на
образовательную
деятельность

2ч. 10мин.

50мин.

1ч. 40 мин.

10-20 мин.
3 ч.00мин.
3ч.

Общий подсчет времени

Вид деятельности

на прогулку

на игровую
деятельность
(без учета
времени игр на
прогулке и в
перерывах между
занятиями)

Тёплый период
07.00 – 08.00
(на воздухе)
8.10-8.30
9.00 – 11.35
(на воздухе)
Второй завтрак:
10.00-10.10
11.10-11.40
11.40-12.00
12.00-15.00
15.00-15.20
15.20-15.30
15.30-16.10
16.10-16.40
16.40 – 19.00
(на воздухе)

до 20 мин. в день

3ч. 00мин.

2 ч. 10 мин.

Организация режима дня детей от 2 до 3 лет
Режимные моменты
Холодный период
Приём детей, свободная игра
7.00-8.00
Утренняя гимнастика
8.00-8.10
Подготовка к завтраку, завтрак
8.10-8.40
Игровая деятельность
8.40-9.00
Активное бодрствование детей (игры, занятия, предметная деятельность)
9.00-9.30
Второй завтрак
9.30-9.40
Подготовка к прогулке, прогулка
9.40-11.10
Подготовка к обеду, обед
11.10-11.40
Подготовка ко сну, гигиенические процедуры, чтение перед сном
11.40-12.00
Дневной сон
12.00-15.00
Постепенный подъём, профилактические физкультурно-оздоровительные процедуры
15.00-15.20
Подготовка к полднику, полдник
15.20-15.30
Игры, культурные практики
15.30-16.00
Подготовка к ужину, ужин
16.00-16.30
Игры, предметная деятельность
16.30-16.50
Подготовка к прогулке, прогулка
16.50-18.20
Уход детей домой
18.20-19.00

Самостоятельная игровая деятельность

Утренняя гимнастика
гигиенические оздоровительные
процедуры

и

Приём пищи

Совместная образовательная деятельность
Прогулка
Дневной сон

Время в режиме
дня
7.00 – 8.00
8.40 – 9.00
15.30 – 16.10
16.40 - 16.50
8.00 – 8.10
11.40 – 12.00
15.00 – 15.20
8.10-8.40
9.30-9.40
11.10-11.40
15.20-15.30
16.00-16.30
9.00-9.30
9.40-11.10
16.50-18.10
12.00-15.00

Длительность

на
образовательную
деятельность

2ч. 10мин.

50мин.

1ч. 40 мин.

10-20 мин.
3 ч.00мин.
3ч.

Общий подсчет времени

Вид деятельности

на прогулку

на игровую
деятельность
(без учета
времени игр на
прогулке и в
перерывах между
занятиями)

Тёплый период
07.00 – 08.00
8.10-8.30
9.00 – 11.35
(на воздухе)

11.10-11.40
11.40-12.00
12.00-15.00
15.00-15.20
15.20-15.30
15.30-16.10
16.10-16.40
16.40 – 19.00
(на воздухе)

до 20 мин. в день

3ч. 00мин.

2 ч. 10 мин.

ОРГАНИЗАЦИЯ РЕЖИМА ДНЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Режим дня детей дошкольного возраста (холодный период года)
Группа дошкольного
Группа дошкольного
Группа дошкольного
Режимные моменты
возраста от 3 до 4
возраста от 4 до 5
возраста от 5 до 6
лет
лет
лет
Приём детей, свободная игра, общение
7.00-8.00
7.00-8.00
7.00-8.00
Утренняя гимнастика
8.00-8.10
8.00-8.10
8.00-8.10
Подготовка к завтраку, завтрак, дежурство
8.10-8.40
8.10-8.40
8.10-8.40
Утренний круг, свободная игра, общение
8.40-9.00
8.40-9.00
8.40-9.00
9.00-9.15
9.00-9.20
9.00-9.25
9.25-9.40
9.30-9.50
9.35-10.00
Игры, кружки, занятия, занятия со специалистами
Второй завтрак
9.40-9.50
10.00-10.10
10.10-10.20
Подготовка к прогулке, прогулка
9.50 – 11.20
10.10 – 11.40
10.20 – 11.50
Подготовка к обеду, обед, дежурство
11.20 – 11.50
11.40 – 12.10
11.50 – 12.20
Подготовка ко сну, гигиенические процедуры
11.50 – 12.00
12.10 – 12.30
12.20 – 12.30
Дневной сон
12.00 – 15.00
12.30 – 15.00
12.30 – 15.00
15.00-15.20
15.00-15.20
15.00-15.20
Постепенный подъём, профилактические
физкультурно-оздоровительные процедуры
Подготовка к полднику, полдник, дежурство
15.20-15.30
15.20-15.30
15.20-15.30
Свободная игра, развивающие игры, обучающие игры
Подготовка к ужину, ужин, дежурство
Игры, культурные практики, вечерний круг
Подготовка к прогулке, прогулка, уход детей домой

15.30-16.10
16.10-16.40
16.40-17.30
17.30-19.00

15.30-16.20
16.20-16.50
16.50-17.30
17.30-19.00

15.30-16.30
16.30-17.00
17.00-17.30
17.30-19.00

Группа дошкольного
возраста от 6 до 7
лет
7.00-8.00
8.00-8.10
8.10-8.40
8.40-9.00
9.00-9.30
9.40-10.10
10.20-10.50
10.10-10.20
10.50 – 12.00
12.00 – 12.20
12.20 – 12.30
12.30 – 15.00
15.00-15.20
15.20-15.30
15.30-16.40
16.40-17.00
17.00-17.10
17.10-19.00

Режим дня детей дошкольного возраста (тёплый период года)
Группа дошкольного Группа дошкольного Группа дошкольного
возраста от 3 до 4
возраста от 4 до 5
возраста от 5 до 6
Режимные моменты
лет
лет
лет
Утренний прием на воздухе. Прогулка. Утренняя
7.00 – 8.30
7.00 – 8.30
7.00 – 8.30
гимнастика. Игры
Подготовка к завтраку, завтрак, дежурство
8.30 – 8.50
8.35 – 9.00
8.40 – 9.00
Утренний круг
8.50 – 9.00
8.40-9.00
8.40-9.00
Прогулка, подвижные игры
Совместная организованная образовательная деятельность
9.00 – 10.00
9.00 – 10.00
9.00 – 10.00
на воздухе (игры экологической направленности, игрыэкспериментирования)
Второй завтрак
10.00 – 10.10
10.00 – 10.10
10.00 – 10.10
Подготовка к прогулке, прогулка, игры детей
10.10 – 11.30
10.00 – 11.40
10.05 – 11.50
Подготовка к обеду, обед, дежурство
11.30 – 11.50
11.40 – 12.10
11.50 – 12.20
Подготовка ко сну, гигиенические процедуры, чтение перед
11.50 – 12.00
12.10 – 12.30
12.20 – 12.30
сном
Дневной сон
12.00 – 15.00
12.30 – 15.00
12.30 – 15.00
Постепенный подъём, профилактические физкультурно15.00 – 15.20
15.00 – 15.20
15.00 – 15.20
оздоровительные процедуры
Подготовка к полднику, полдник, дежурство
15.20-15.30
15.20-15.30
15.20-15.30
Свободные игры, досуговая деятельность на прогулке
Подготовка к ужину, ужин, дежурство
Игры, кружки, чтение. Вечерний круг. Прогулка, уход детей
домой

Группа дошкольного
возраста от 6 до 7
лет
7.00 – 8.30
8.45 – 9.00
8.40-9.00
9.00 – 10.00
10.00 – 10.10
10.10 – 12.00
12.00 – 12.20
12.20 – 12.30
12.30 – 15.00
15.00 – 15.20
15.20-15.30

15.30-16.10
16.10 –16.30

15.30-16.20
16.20 –16.50

15.30-16.30
16.30 –17.00

15.30-16.40
16.40 –17.10

16.00 – 19.00

16.50 –19.00

17.00 –19.00

17.10 –19.00

Формы работы
Физкультурные
занятия
Физкультурнооздоровительная
работа в режиме дня

Активный отдых

Самостоятельная
двигательная
активность

Режим двигательной активности детей дошкольного возраста в ДОУ
Количество и длительность занятий (в мин.) в зависимости от возраста детей
Виды занятий
3-4 года
4-5 лет
5-6 лет
6-7 лет
в зале
1 раз в неделю*15
1 раз в неделю*20
1 раз в неделю*25
1 раз в неделю*30
на улице
1 раз в неделю*15
1 раз в неделю*20
1 раз в неделю*25
1 раз в неделю*30
утренняя гимнастика
Ежедневно*10
Ежедневно*10
Ежедневно*10
Ежедневно*10
подвижные
и
ежедневно 2 раза
ежедневно 2 раза
ежедневно 2 раза
ежедневно 2 раза
спортивные игры и
(утром и вечером)
(утром и вечером)
(утром и вечером)
(утром и вечером)
упражнения
на
*15-20
*20-25
*25-30
*30-40
прогулке
ежедневно в
ежедневно в
ежедневно в
ежедневно в
физкультурные
зависимости от вида и
зависимости от вида и
зависимости от вида и
зависимости от вида и
минутки
содержания занятия*1-3 содержания занятия*1-3 содержания занятия*1-3 содержания занятия*1-3
физкультурный досуг
1 раз в месяц*20
1 раз в месяц*20
1 раз в месяц*25-30
1 раз в месяц*40
физкультурный
2 раза в год до 50 мин
2 раза в год до 60 мин
2 раза в год до 60 мин
праздник
день здоровья
1 раз в квартал
1 раз в квартал
1 раз в квартал
1 раз в квартал
самостоятельное
использование
физкультурного и
ежедневно
ежедневно
ежедневно
ежедневно
спортивно-игрового
оборудования
самостоятельные
ежедневно
ежедневно
ежедневно
ежедневно
подвижные игры